Respuesta de Miguel:
Hola querida practicante de Relajación Integral-ChiKung...por supuesto que se que eres pura sinceridad...
te conozco y eres un ser humano hermoso...asà que voy a contestarte aunque estoy un poquito corriendo,
porque siento que vale mucho la pena, pero vamos por partes:
En primer lugar Sigung pide como requisito inicial para realizar estos ejercicios que se tenga la mente abierta.
Esto significa intentarlo sin prejuicios (y eso es exactamente lo que tu estas haciendo)...por ello te felicito...
también recomienda Sigung que si la persona no consigue ningún beneficio de la práctica haga otra cosa o busque otra vÃa para la consucución de la vitalidad.
Pero este no es tu caso, puesto que no sólo hiciste el curso completo, sino que además te has mantenido practicando el reto de los 21 dÃas.
Ahora bien, y aquà viene mi observación para la mejora de tu práctica...
Las condiciones para conseguir que los ejercicios sean "Directos, Sencillos y Efectivos" radica en cumplir las tres reglas de oro para practicar ChiKung...por lo que escribes veo que estás faltando a la regla 3 (sin esperar nada, disfruta de lo que llegue)
Puedo apreciar que estas esperando algo de esta práctica:
"aún no siento o no soy conciente de un gran cambio. Imagino que con el tiempo lo descubriré y será como un gran puerta que se abre"
Estas intelectualizando la práctica y perdiéndo la percepción de lo que llega. Esto le pasa a muchos practicantes, que al escuchar historias y compartires con otros practicantes, piensan que deben sentir lo mismo.
El Chi Kung es personal. no existe Chi Kung competitivo, por tanto a cada persona le llega lo que le tiene que llegar.
Por eso la tercera regla de oro. Si crees que te debe pasar algo especÃfico o que se abrirá una gran puerta, lo más seguro es que no suceda puesto que esa espectativa te lo va a arrebatar.
Veamos un ejemplo muy sencillo, si quiero ir a la playa y mi espectativa es que haga Sol y al llegar me encuentro un dÃa nublado, muy probablemente experimente disgusto y frustración, lo cual de seguro me hará tener una mala experiencia o por lo menos no tan buena
Si me pasa lo mismo, pero no llevo más expectativa que disfrutar de lo que me llegue, seguro que el dÃa nublado no me detendrá.
Por supuesto no estoy diciendo que tu practica sea como un dÃa de playa nublado, porque has manifestado que:
"...me siento muy bien y disfruto un montón de mi momento..."
En fin, espero mis palabras te brinden otra perspectiva en el resto de los dÃas que durará este reto.