Mostrar Mensajes

Esta sección te permite ver todos los mensajes hechos por este usuario, recuerda que solo puedes ver los mensajes en áreas en donde tu tienes acceso.


Temas - mconstenla

Páginas: [1]
1
Relajación Integral & Chi Kung / Combinar diferentes técnicas
« : abril 24, 2019, 12:33:24 pm »
Durante la inserción de nuevos practicantes RiChik (Relajación Integral ChiKung) en los Kwoon Virtuales pudimos darno cuenta que se estaban reportando prácticas que combinaban técnicas, ejercicios o manos.

En diferentes ocasiones hemos indicado que ello no conduce a una práctica clara, intencionada e incluso más efectiva.

Es esa ocasión Idhaly le coemntaba a una practicante:
"...Recuerda que no tiene mucho sentido combinar manos. Así que cuando retomes practicar las dos manos o formas sugeridas, no las combines en la misma práctica. Realiza una en la mañana y otra en la noche. O en todo caso una un día y la otra al siguiente día..."

Yo, con el permiso de Idhaly intervine en la conversasión y sume la siguiente observación:

"...Excelente aporte Idha...sólo para poner un ejemplo de todo ello:

Imaginemos que tenemos un coche...qué sentido tendría colocarle Gasoleo Corriente y Gasoleo Premium al mismo tanque? Esto sería combinar ejercicios

Imaginemos que tenemos un coche...qué sentido tendría colocarle Gasoleo y Gasolina al mismo tanque? Esto sería combinar ChiKung y Yoga en la misma sesión

Imaginemos que tenemos un coche...qué sentido tendría colocarle Combustible de avión? Esto sería practicar siete veces al día o hacer práctica de 30 o 40 minutos

Imaginemos que tenemos un avión...qué sentido tendría colocarle Combustible de coche?
Esto sería practicar no diariamente, sino sólo cuando me apetece o que mi práctica dure sólo 6 u 8 minutos..."

2
Relajación Integral & Chi Kung / Prácticas Guiadas
« : febrero 14, 2015, 09:07:49 pm »
Apreciado Grupo

El objetivo primordial de cada práctica será el reforzamiento guiado de los ejercicios aprendidos durante el Programa de Relajación Integral.

Compartiremos preguntas, testimonios, descubrimientos y confirmaciones, todo ello con el objetivo de propiciar cambios efectivos para el beneficio integral y duradero en practicantes y sus círculo de influencia.

Las prácticas serán efectuadas de 6:00 p.m. a 7:30 p.m. en La Casa de Retiro San Gabriel. Av. Principal La Tahona. (mismo lugar en donde realizamos los cursos, pero en un lugar al aire libre que nos han facilitado)

Pensamos en pedir una colaboración de Bs. 250 por persona, sin embargo, si en alguna ocasión alguien no está en condiciones de aportar, puede asistir de igual manera.

Los esperamos este jueves 26 de febrero para sonreír desde el corazón en grupo, aprender nuevas cosas y repasar las que ya aprendiomos.

Un abrazo a todos y todas

3
Relajación Integral & Chi Kung / Las Cuatro Armonías
« : diciembre 23, 2014, 12:55:06 am »
Un magnífico recuerdo del Curso "Las Cuatro Armonías Yin" que cerró con broche de oro nuestro 2014.

Agradecemos profundamente con nuestro corazón a Shifu Javier Vásquez por su infinito amor al transmitir técnicas y destrezas, no sólo durante el curso, sino en el compartir cercano durante los descansos y el almuerzo; y a tod@s l@s participantes que se atrevieron con sólo dos días de antelación en sus agendas y economías personales. Feliz

Navidad y un venturoso año 2015


4
Apreciado Grupo

Este hilo o cualquier otro que Uds. propongan tendrá el objetivo primordial conversar sobre temas relacionados con el Programa de Relajación Integral, la Psicoterapia Cognitiva-Conductual basada en Atención Plena y el Arte del Chi Kung.

Bienvenidos los comentarios, preguntas, fotos, testimonios, descubrimientos, confirmaciones y demás categorías que surjan.

Nos gustaría comenzar, haciendo un seguimiento de su estado de salud física, emocional y mental. Cuéntennos ¿Cómo se siente hoy en cada una de las tres áreas mencionadas?

Un abrazo a todos y todas

Páginas: [1]