Autor Tema: Experiencias de Chi Kung  (Leído 2503 veces)

pmedina

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Experiencias de Chi Kung
« : septiembre 15, 2014, 11:29:09 pm »
Queridos practicantes, me llena de mucha alegria y satisfaccion haberlos recibido en la practica del pasado jueves en Los Palos Grandes, fue una maravillosa practica llena de mucha salud y vitalidad.

Este tema es para compartir su inspiración acerca de su practica, compartir descubrimientos, experiencias, dudas y comentarios.

Espero leer sus entradas y crezcamos individual y grupalmente en este maravilloso camino de las artes Shaolin.

De Corazon a Corazon.

Pablo

adacosta

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Re:Experiencias de Chi Kung
« Respuesta #1 : septiembre 17, 2014, 06:15:54 pm »
Buenas tardes a todos,

Fue un placer haber participado.

Durante la practica me dieron muchas ganas de bostezar al momento de sentir y soltar, tambien al momento de fluir. Eso siempre me pasa al hacer Chi Kung y lo disfruto mucho, me relaja, principalmente la parte superior de la cabeza.

Este fin de semana no hice Chi Kung en la mañana, pase lunes en la noche y martes con dolor en la boca del estomago. Me ha pasado unas cuantas veces. Acostumbro hacer Carrusel todas las mañanas. Esta mano me hace mucho bien.

Sifu Pablo, me gustaria participar en las clases de Tai Chi, donde y en que horario se realizan?


Saludos!

Andres

jlopez

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Re:Experiencias de Chi Kung
« Respuesta #2 : septiembre 18, 2014, 07:29:11 am »
Hola a todos !!

Practicar despues de las sesiones grupales me ha servido para afianzar mi confianza en que puedo lograr la meta de dominar estas técnicas.

Sin embargo desearía saber si el hecho de sentir mucha tensión en la parte de la cintura pueda signifcar que no estoy logrando la adecuada relajación.

En mis practicas he sentido cambios y energia ... quizas mi propia experiencia me diga que debo insistir en la practica sin preocuparme

Que opinan ?

Habrá practica hoy 18 ? 

Avisen por fa
Lic Jose Gregorio Lopez
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pmedina

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Re:Experiencias de Chi Kung
« Respuesta #3 : septiembre 18, 2014, 07:02:48 pm »
Hola Jose, te recomiendo practicar sin intelectualizar, sin preocuparte y sobre todo disfruta del flujo de chi.

Durante el flujo invita y permite que fluya la cintura también.

Saludos

Pablo

jlopez

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Re:Experiencias de Chi Kung
« Respuesta #4 : septiembre 22, 2014, 04:46:54 am »
Hola Pablo Saludos !

Primero que nada quiero agradecerte y felicitarte por la clase tan interesante de este jueves 18 de Septiembre y la experiencia de la práctica grupal fué excepcional..

Quiero compartir contigo, y con el grupo en general, las experiencias que he vivido desde el jueves 18 en mis practicas, La confianza ha crecido , el miedo siento que es menor al sentir mucha seguridad en lo que estoy sintiendo.

Recibí una invitación , de parte de amigos, para asistir a una vivencia de compartir en el parque zoológico de Caricuao.. Para mi sorpresa una señora guió una meditación para sentir y conectar con la madre tierra. Posteriormente llegó una Sra que enseñaría Chi Kung. Como prueba de que nada es casual la sra hablo de la mano de empujar el cielo, tocar la luna y nutrir los riñones y este último fue el que practicaríamos para atacar los miedos. Casualidad ? Justo lo que yo he estado tratando estos días e hicimos el jueves 18 pasado.

Para mi sorpresa la conductora no nos guió en la relajación, no se paró adecuadamente pues lo hizo con las piernas separadas ,  nos dijo que inhaláramos y exhaláramos con la boca cerrada y para completar todos las manos con diferente técnica. Esto me hizo feliz pues confirma la calidad de iniciación que tuvimos con grupoambos.

Yo en particular no seguí sus instrucciones sino las de mis maestro y a pesar de no lograr una buena relajación y flujo adecuado sentí la energía de ese lugar, lleno de vegetación y árboles frondosos.. la experiencia como lo dicen Uds lo disfruté.

Quisiera invitar a que organicemos un día y vayamos a un parque y vivir la experiencia de sentir la energía de la naturaleza.

Esto prueba que la práctica nos lleva cada vez más a un mayor disfrute sin importar las circunstancias

Un abrazo fraternal a todos
Lic Jose Gregorio Lopez
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iguzman

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Re:Experiencias de Chi Kung
« Respuesta #5 : octubre 20, 2014, 06:21:37 pm »
Feliz día al Grupo que dentro o fuera del hilo del foro y/o de las prácticas guiadas, están permitiéndose nutrir y mejorar la calidad de sus vidas en todos los sentidos, siendo disciplinados con las técnicas y destrezas de Chi Kung aprendidas.

No había tenido posibilidad de entrar de nuevo al Foro y me siento muy complacida Ahora que lo hago!!!

Gracias José Gregorio por regalarnos esta "Flor" acerca de la calidad de iniciación recibida en Grupo AMBOS =D
Para Miguel y para mí, es un refuerzo a seguir compartiendo con mucho amor y cuidado, cada acción, palabra y sentir tanto en nuestro círculo personal, familiar y social como en nuestro quehacer terapéutico y psicoeducativo!  El foco es, contribuir en multiplicar el potencial que uno/a tiene para disfrutar buena salud, felicidad y éxito.
Ustedes con su mejoramiento, realzan esa misión! Y sin duda, Pablo con su buena guía también! =D

Gracias de corazón!!!
« Última Modificación: octubre 20, 2014, 06:25:37 pm por iguzman »
Lic. MSc. Idhaly Guzmán
Psicóloga - Sexóloga
Presidenta Grupo AMBOS

"Que todos los seres estén a salvo, felices, saludables y libre de sufrimiento. Que todos los seres sean liberados" 
Tara Bennett-Goleman