Hola Pablo Saludos !
Primero que nada quiero agradecerte y felicitarte por la clase tan interesante de este jueves 18 de Septiembre y la experiencia de la práctica grupal fué excepcional..
Quiero compartir contigo, y con el grupo en general, las experiencias que he vivido desde el jueves 18 en mis practicas, La confianza ha crecido , el miedo siento que es menor al sentir mucha seguridad en lo que estoy sintiendo.
Recibà una invitación , de parte de amigos, para asistir a una vivencia de compartir en el parque zoológico de Caricuao.. Para mi sorpresa una señora guió una meditación para sentir y conectar con la madre tierra. Posteriormente llegó una Sra que enseñarÃa Chi Kung. Como prueba de que nada es casual la sra hablo de la mano de empujar el cielo, tocar la luna y nutrir los riñones y este último fue el que practicarÃamos para atacar los miedos. Casualidad ? Justo lo que yo he estado tratando estos dÃas e hicimos el jueves 18 pasado.
Para mi sorpresa la conductora no nos guió en la relajación, no se paró adecuadamente pues lo hizo con las piernas separadas , nos dijo que inhaláramos y exhaláramos con la boca cerrada y para completar todos las manos con diferente técnica. Esto me hizo feliz pues confirma la calidad de iniciación que tuvimos con grupoambos.
Yo en particular no seguà sus instrucciones sino las de mis maestro y a pesar de no lograr una buena relajación y flujo adecuado sentà la energÃa de ese lugar, lleno de vegetación y árboles frondosos.. la experiencia como lo dicen Uds lo disfruté.
Quisiera invitar a que organicemos un dÃa y vayamos a un parque y vivir la experiencia de sentir la energÃa de la naturaleza.
Esto prueba que la práctica nos lleva cada vez más a un mayor disfrute sin importar las circunstancias
Un abrazo fraternal a todos